Fogyókúráról mindenkinek!

A fogyókúra előtt feltétlenül konzultáljunk orvosunkkal és diétás nővérrel. A mi magunk életkorunknak, alkatunknak, a súlyfeleslegünk mértékének egyaránt szerepe van abban, hogy milyen diétát fog javasolni a diétás nővér vagy az orvos. Mivel az optimális testsúly elérése a célunk, az egészség megtartásával, nem szabad „csak úgy" a saját szakállunkra diétáztatni magunkat. Még akkor is, ha barátaink közül valamelyiknek, bevált valamilyen diéta vagy módszer, akkor is kérjük ki mindig a orvos tanácsát. Ne felejtsük el, hogy az orvos a fogyni vágyó fejlődését születésétől kezdve követte, így jól ismeri és egyénre szabott jó tanácsokkal tud segíteni. Még a diéta megkezdése előtt konzultáljunk az orvossal, hogy kb. mennyi a súlyfeleslege, és hogy hetente mennyit kellene fogynia. Egyúttal - kis számolást végezve - gondoljuk át, hogy hány hét/hónap alatt tudja ledolgozni a súlyfeleslegét. Minden esetben beszéljünk meg magunkkal, hogy mi a célunk, miért van szükség a diétára, és hogy a diéta sikerében saját magunknak oroszlánrészünk van! A fogyókúrázó akarata és kitartása nélkül a diéta nem lesz eredményes! Az L-karnitin 500 mg szerves krómmal BioCo -tól nagy segítség a fogyni vágyónak. A készítmény fogyasztása javasolt fogyókúrázóknak, a diétás étrend kiegészítéseként illetve sportolóknak. Webshopunkban is kapható szuper áron. Minden leadott kilóért dicsérjük meg magunkat! Rendszeres testmozgás, sport. Addig mozogjon, amíg megizzad és elfárad. Az semmiképp se jó, ha nagy lelkesedéssel, nagy elánnal elkezd valamilyen sportot, és az addig nem sportoló valamilyen balesetet szenved. Sokszor előfordul, hogy ezek miatt a mértéktelen erőbevetések miatt a felkészületlen szervezet nem úgy reagál, ahogy elterveztük! Ha ilyen baleset - pl. zúzódás vagy ínszalag-szakadás, vagy végtagtörés - „közbeszól", akkor ez megint hosszú távra elveszi a kedvét és esetenként bánatában ismét az evéssel és nassolással kárpótolja magát, így pedig többet ártottunk, mint használtunk.